השראה במילים

מי שמבחין,
מגלה את שאמיתי ונצחי.
(ג'ימס אלן)

חברים יקרים שלום,

ישנן לפחות שתי דרכים להבחין במציאות שלנו. הראשונה היא דרך הקשבה, והשניה היא דרך התבוננות. יחד עם זאת, משום שאנו נחשפים לכ-8000 מסרים ביממה, עולה השאלה במה אנו מתמקדים ולמה אנו מקשיבים באמת?

ההבחנה היא התנהלות בה אנו ממקדים את תשומת הלב שלנו בחוויה מסויימת. תארו לעצמכם שאנחנו ממספרים את המחשבות שחולפות במוחנו. לתדהמתי, בכל רגע נתון בו מחוג השניות סובב על צירו, זיהיתי הרבה יותר מחשבות מכפי שיכולתי לספור. הרבה פעמים עלו בי כמה מחשבות בו זמנית. זה טיבעי. כך עובד המוח שלנו, וכך זה אצל כולנו. אבל, לשם כך באה לעזרתנו הכתיבה.

כשאנו כותבים, או קוראים אנו יכולים למקד בקלות את ההבחנה שלנו בחשיבה. כשהייתי נער, נורא אהבתי ללכת לקולנוע, לא רק משום שתמיד אהבתי סרטים, אלא משום שאחרי הסרט חוויתי עלייה דרמטית ביכולת המיקוד שלי, ולא משנה איזה סרט זה היה. את אותה עוצמה אני מגלה גם בספרים.

זכורה לי חוויה מתקופת הצבא שלי, שבמשך שיבעה הימים של חופשה רגילה ביליתי בבית בקריאה רצופה של ספרים. זו הייתה סוג של התעלות. היום, כמעט עשרים שנה יותר מאוחר, אני מבין מה בדיוק קרה שם. לא רק שכבר אז הייתה לי "שריטה" אלא שהחוויה הזו מיקדה את החשיבה שלי, הרחיבה את האופקים וניגנה על צורך אנושי אחד בסיסי ומשמעותי: סקרנות ו"רצון ליותר".

רק מי שיכול לראות את הבלתי נראה,
מסוגל לעשות את הבלתי אפשרי.
(פרנק ל. גיינס)

להפתעתי רבים מאיתנו מצמצמים את החשיפה בקריאה וכתיבה לטלוויזיה ולעיתונים. עבורי הטלוויזיה מגמתית מדי, והעיתונים מתמקדים בהרבה מאד שלילי… כך שעבורי הם לא האפשרות המועדפת להרחבת אופקים. יחד עם זאת, אימון אישי מזמן לנו הזדמנות לחקירה עצמית, הרחבת אופקים והפתחות לאפשרויות והזדמנויות חדשות, ואין כמעט מאומן שלא מקבל ממני לפחות המלצה אחת על ספר הקשור לנושא עליו הוא בחר להתאמן או הקשור לתחומי העניין שלו.

את העלון הזה שיוצא בשבוע הספר אני רוצה לנצל לצורך המלצה על חמשת הספרים בעברית שהיו הכי משמעותיים עבורי בעשור האחרון. כל אחד מהם תרם לי בדרכו שלו באופן משמעותי ובלתי הפיך.

1| חשוב והתעשר, נפוליאון היל (מוטיבציה)

2| להעיר את הענק שבפנים, אנטוני רובינס, אור עם (מנהיגות אישית)

3| יצירת מציאות – חוקי היצירה האוניברסליים, אסתר היקס, מירקם (יצירה ומחשבה)

4| הנזיר שמכר את הפרארי שלו, רובין שארמה, כתר (מנהיגות אישית)

5| לאהוב מה שיש,  ביירון קייטי עם סטיבן מיטשל, פראג (ניהול רגשות)

כל אחד מהם יכול ליצור פריצת דרך בחיים. רק מה שעושה את ההבדל שבין יכולת לתוצאה היא העשייה. כשהתיישבתי לכתוב את סיפרי האימון העצמי, עשיתי את זה מהסיבה הפשוטה שבסך הכל רציתי להשתפר בכל אחד מהתחומים עליהם כתבתי.

בדיעבד, מסתבר שכתיבתם תרמה לא רק לי אלא גם לכל מי שלקח את הספרים הללו לידיו, ופעל בהתאם להנחיות. לכן, אתם מוזמנים להעביר הלאה את ההמלצה על הספרים שבטבלה ועל הספרים שלי, רק זיכרו שהכוונות, המילים והמחשבות הן דבר חשוב אך הן מתגמדות למול המעשים והתוצאות.

שום דבר לא יכול לצאת מתירס פרט לתירס,
ודבר לא יכול לצאת מסרפד פרט לסרפד.
(ג'ימס אלן)

אימון אישי מאפשר לנו לבחון את זירעי המחשבה שלנו, ועל ידי מיקוד, הבחנה, התבוננות והקשבה לתוצאות ולמחשבות, אנו יכולים לזהות מה עוצר ומה מקדם אותנו, ואיך אנו יכולים ליצור מציאות חדשה, מכוונת ומלהיבה.

בהצלחה בדרככם.
יובל הרפז